Read the news in 14 different languages

Home » Tag Archives: superfoods

Tag Archives: superfoods

Τα super foods για να αδυνατίσουμε

Είναι μύθος το ότι τρώγοντας λιγότερη ποσότητα φαγητού χάνουμε βάρος. Αντίθετα, αν εστιάσουμε στο τι ακριβώς καταναλώνουμε, τότε μάλλον έχουμε καλύτερες πιθανότητες να δούμε τους δείκτες της ζυγαριάς να «κατεβαίνουν». Ένα πιάτο με φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και σπόρους μπορούν να «κάψουν» θερμίδες, μειώνοντας παράλληλα το αίσθημα της πείνας και επιταχύνοντας την καύση του λίπους. Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Fiona ...

Read More »
Υποστηρίξτε το Itimes
Ακολουθήστε μας στα Social Media και ενημερωθείτε πρώτοι για όσα συμβαίνουν στην Ελλάδα και το Κόσμο

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.



Web Analytics